AktiMed AktiMed
image

Ryggprosjektet

Morten Skjesol og Tor Inge Andersen har utarbeidet et program for å forebygge ryggplager

Skrevet: 03.08.2010

En CD-ROM med 58 videoklipp som viser styrkeøvelser for mage og rygg

Manuellterapeutene Morten Skjesol og Tor Inge Andersen har i flere år jobbet med Norges Skiforbunds langrennsløpere. Sammenlignet med andre idrettsgrener og normalbefolkningen synes det å være en overhyppighet av ryggplager blant langrennsløpere.
 
Skjesol og Andersen har satt sammen et øvelsesutvalg med formål å:
 
Se innslag på NRK Schrødingers Katt om hvordan en kan forebygge ryggplager.